ইদানীং প্রতিটি বাড়িতেই কেউ না কেউ এই রোগে আক্রান্ত ,এটা যেন খুব স্বাভাবিক ব্যাপার। যখন শরীর অতিরিক্ত ফ্যাট উৎপাদন করে অথবা ফ্যাটকে সঠিকভাবে মেটাবোলাইজ (বিপাক) করতে ব্যর্থ হয়, তখন সেই অতিরিক্ত ফ্যাট লিভারের কোষে জমা হতে থাকে।এই জমে থাকা ফ্যাটই সময়ের সাথে ফ্যাটি লিভার ডিজিজ (Fatty Liver Disease) সৃষ্টি করে। ফ্যাটি লিভার হলো এমন একটি […]
Tag Archives: Nutrition
যারা কফি খায় সকালে, তারা বাঁচে বেশি, আর যারা সারাদিন খায়, তারা হারায় উপকারিতা। বছরের পর বছর আমরা প্রশ্ন করেছি, “কতটা কফি খাওয়া উচিত?” আসলে প্রশ্নটা হওয়া উচিত ছিল—“কখন কফি খাচ্ছেন?” একটা বড় গবেষণায় ৪০,০০০ এরও বেশি মানুষের তথ্য বিশ্লেষণ করে দেখা গেছে, কফির উপকারিতা নির্ভর করে সময়ের উপর। PMID: 39776171 শুধু সকালে কফি খান, তাদের.. […]