Category Archives: Exercise & Fitness

মানুষ আমরা একই প্রজাতির হলেও, শরীরের ভেতরে গড়ে ওঠা কারখানার নকশাটা ঠিক এক রকম নয়। মেয়েদের শরীর যেখানে সন্তান ধারণের প্রস্তুতি নিয়ে তৈরি, সেখানে ছেলেদের দেহ গড়ে উঠেছে তুলনামূলক শক্তি আর দ্রুত শক্তি খরচের লক্ষ্যে। তাই স্বাভাবিক বডি-ফ্যাটের পরিমাণেই দেখা যায় পার্থক্য – মেয়েদের ২১-২৪ শতাংশ, আর ছেলেদের ১৪-১৭ শতাংশ। কেন মেয়েদের শরীরে ফ্যাট একটু […]

This paragraph serves as an introduction to your blog post. Begin by discussing the primary theme or topic that you plan to cover, ensuring it captures the reader’s interest from the very first sentence. Share a brief overview that highlights why this topic is important and how it can provide value. Use this space to […]

This paragraph serves as an introduction to your blog post. Begin by discussing the primary theme or topic that you plan to cover, ensuring it captures the reader’s interest from the very first sentence. Share a brief overview that highlights why this topic is important and how it can provide value. Use this space to […]