review

প্রিমিয়াম মেন্টরশীপ রিভিউ By Sumaia Firdaous Shanta

পূর্বের ওজন : ৮১.৬ কেজি

ওজন কমেছে : ১২.৪ কেজি

ডায়েট : লো কার্ব

সময় : ১২ সপ্তাহ

ওজন কমানো আমার জন্য রীতিমত একটা আতঙ্কের ব্যাপার হয়ে যাচ্ছিল দিন দিন। একদিকে ছোট বাবু, তার ওপরে সংসার এবং পড়াশোনা। বাবু হওয়ার পর থেকে দিন দিন শুধু মোটাই হচ্ছিলাম। নিজের চেষ্টায় ১ কেজি কমি তো পরের মাসে আবার দুই কেজি বেড়ে যাই। এরকম পরিস্থিতিতে লুজ টু গেইন এর কথা জানতে পারি। বিভিন্ন জনের রিভিউ পড়ে মলুয়া আপুকে মেন্টর হিসেবে নেই।

প্রথমদিকে ডায়েট ও এক্সারসাইজ একটা চ্যালেঞ্জের মতো ছিলো আমার কাছে। ভোজন রসিক আমি বাইরের সব ধরনের জাঙ্কফুড বাদ দিয়েছি, অলস এই আমি নিয়মিত এক্সারসাইজ করেছি। মাঝেমধ্যে হতাশ হয়ে যেতাম কিন্তু তখন আয়নায় নিজেকে একটু একটু কমতে দেখে আর মলুয়া আপুর সাথে যোগাযোগ করে আবার উৎসাহ পেতাম। আগের ছবি এবং এখনকার ছবি দেখে নিজেই নিজেকে চিনতে পারিনা। মলুয়া আপুকে অনেক ধন্যবাদ এই দীর্ঘ তিনটা মাস আমার পাশে থেকে আমাকে গাইড করার জন্য। ধন্যবাদ লুজ টু গেইন গ্রুপ কেউ।